Die Fridays for Future Bewegung kämpft weiter entschlossen für das Klima. Tiefkühlkost-Spezialist iglo schließt sich mit einem witzigen Teaser-Motiv an und macht sich per kreativem Wording stark für den Veganuary. Alle nach den Festtagen Übersättigten sind zur veganen "Pflanzenfresser-Challenge" im Januar aufgerufen. Das doppeldeutige Plakat gewinnt ganz sicher neue Fans für die weltweite Veganuary Initiative.
Pflanzliche Ernährung kann so leicht sein – deshalb ruft iglo im Januar 2023 die Pflanzenfresser Challenge ins Leben und lädt Veggies, Flexitarier und Neugierige ab dem 09.01. dazu ein, sich drei Wochen lang pflanzlich zu ernähren. Nach wissenschaftlichen Erkenntnissen braucht das "Gewohnheitstier" Mensch durchschnittlich 21 Tage, um eine neue Routine zu formen. Deshalb ist die iglo Challenge genau auf diesen Zeitraum angelegt.
Die Pflanzenfresser Challenge auf dem iglo Instagram-Kanal (@iglo_deutschland) versorgt alle neugierigen Teilnehmer:innen mit Tipps und Rezepten rund um eine pflanzliche Ernährung. Im Mittelpunkt steht dabei die Freude am Essen und die Vielfalt, die eine pflanzenorientierte Ernährungsweise bieten kann.
iglo weist darauf hin, dass eine pflanzliche Ernährung nicht nur Einfluss auf das eigene Wohlbefinden und das Tierwohl hat, sondern auch einen signifikanten Beitrag zum Klimaschutz leisten kann. Auch kleine Schritte machen einen Unterschied, z.B. das Ersetzen einer Mahlzeit pro Tag durch eine pflanzliche Alternative. Mit der Veganuary Challenge will iglo alle Ernährungstypen abholen und den Start in eine mehr pflanzenbasierte Ernährung erleichtern.
Folgende Tipps gibt es für alle, die direkt loslegen wollen:
- Starte mit einer pflanzlichen Mahlzeit pro Tag, beispielsweise beim Abendessen. Auf iglo.de/green-cuisine gibt es passende Rezepte.
- Plane am Sonntag die Gerichte für die Woche und schreibe eine Einkaufsliste. Im Supermarkt kannst du dir deinen pflanzlichen Wochenvorrat zusammenstellen – den gibt es auch tiefgekühlt und länger haltbar.
- Einfach mal Freunde zu einem veganen Kochabend einladen und sich gemeinsam durch pflanzliche Rezepte und Angebote probieren. Auf vielen Social Media-Kanälen (und auch bei iglo) lassen sich Inspiration, Rezepte und Tipps für einen geselligen "Pflanzenfresser-Abend" finden.
Bild: Zum Veganuary 2023 ruft iglo zur Pflanzenfresser-Challenge, mit der man sich 21 Tage lang an eine vermehrt pflanzliche Ernährung herantasten kann. (Copyrights: iglo Deutschland)
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